Burnout und Erschöpfung
Wieder mehr Balance und Energie
Nützlich sein, heißt nicht unentbehrlich zu sein.
– Marie von Ebner-Eschenbach –
Leiden Sie unter Burnout oder Erschöpfungszuständen?
Es gibt keine einheitliche Definition des Begriffs „Burnout“, da es keine klinische Diagnose ist, sondern vielmehr die Beschreibung eines allumfassenden Erschöpfungszustandes. Ein Zustand, der sich in verschiedenen körperlichen wie auch seelischen Anzeichen zeigen kann.
Sie fühlen sich müde und erschöpft.
Sie ziehen sich zurück und sind antriebslos.
Sie schlafen schlecht und fühlen sich gehetzt.
Ich unterstütze Sie dabei, wieder in Balance zu kommen.
Für Burnout gibt es keine Standard-Therapie. In einem Erstgespräch finden wir zusammen heraus, welcher Weg der beste für Sie ist, um wieder ein ausgeglichenes Leben führen zu können.
Du selbst zu sein in einer Welt, die Dich ständig anders haben will, ist die
größte Errungenschaft
– Ralph Waldo Emerson –